Ребята повторяли разнообразные упражнения, помогающие мышцам «проснуться». Махи, приседания, потягивания, вращения, попеременные наклоны – вот далеко не полный комплекс упражнений, предложенный чемпионом.
—Зарядка укрепляет иммунитет, положительно сказывается на здоровье, а благодаря занятиям на открытом воздухе, организм получает достаточное количество кислорода и энергии на весь день, – отметил Глеб Писаревский.
В заключение активного утра кадеты смогли сфотографироваться со знаменитым чемпионом и получить от него дружеское напутствие, - сообщает агентство по спорту Архангельской области