В финале соревнований по функциональному многоборью, спортсменам пришлось выполнить по три комплекса упражнений. Каждый из которых состоит из набора различных действий.
Например, во втором комплексе, участникам предстояло выполнить несколько пробежек, поднять гирю по 40 раз в трёх разных позах и наконец пробежать с гирей определенное расстояние. При этом, на всё про всё даётся около 15 минут.
— Сегодня в области около 400 человек занимается этим видом спорта, но это первые такие масштабные соревнования по кроссфиту в Архангельске. Конечно, и мы и другие спортивные клубы проводили какие-то мероприятия, но не такие масштабные. Тем более, благодаря поддержке агентства по спорту, мы смогли устроить соревнования на стадионе «Труд», – цитирует директора спортивного клуба «ZaWOD» Александра Мочалова Регион29.