Главное

В Северодвинске появились новые тренажеры - воркауты

В Северодвинске появились новые тренажеры - воркауты
Сегодня профессиональные и начинающие спортсмены протестировали оборудование и поставили ему оценку.

Воркаут - это любительский вид спорта. Он включает в себя выполнение упражнений на уличных тренажёрах, направленных на тренировку различных групп мышц.

Мастер спорта по спортивной гимнастике Андрей Горбунов, директор ДЮСШ № 1 первым опробовал снаряды:- Оборудование вполне можно использовать для общей физической подготовки на свежем воздухе. Это, разумеется, непрофессиональные брусья и перекладины, однако взрослые и дети могут проработать на нём разные группы мышц, развить силу и выносливость.

Сейчас на стадионе «Строитель» рядом с проверенными временем шведской стенкой, турником и обычным рукоходом установлены новенькие перекладины для отжимания, параллельные брусья, рукоход «змейка», скамейка для пресса, скамья-брусья и гимнастическая скамья с упорами.

21 июля 2016 15:23
© 2003—2024 «Двина-Информ» Полная версия