В холода возрастает риск обострения хронических заболеваний, гораздо проще подхватить простуду, получить обморожение. Чтобы согреться включаются дополнительные обогреватели, возрастает нагрузка на электросеть, а как следствие — повышается риск возникновения пожаров.
«Во избежание обморожений и других нежелательных последствий для здоровья, воздержитесь от длительного пребывания на улице и дальних поездок. Без серьезной необходимости не покидайте дом, ограничьте прогулки детей», — сообщает региональное МЧС.
Помните, для сохранения тепла между курткой и свитером обязательно должны быть прослойки воздуха. Не носите зимой тесную или влажную обувь. Обязательные атрибуты — шарф, шапка, варежки. Постарайтесь не носить при морозе серьги, кольца и пирсинг. Во-первых, металл остывает быстрее тела. Во-вторых, украшения затрудняют нормальную циркуляцию крови. Пользуйтесь специальными кремами для лица и рук. Не гуляйте на голодный желудок. Более 90% случаев обморожения приходится на лиц, находящихся в тяжелом алкогольном опьянении. Воздержитесь от спиртного — алкоголь в крови способствует переохлаждению, вызывая большую потерю тепла. Ещё один враг здоровья - сигареты на морозе. Курение замедляет ток крови, делая более уязвимыми ноги и руки.
В случае экстремальной ситуации звоните на номер «112» с мобильного телефона, «01» — со стационарного аппарата.