Только тогда работающий человек сможет жить полноценной жизнью, располагая свободным временем для досуга в кругу семьи или же для активного отдыха.
Как сообщает издание «Наука XXI», английский профессор Джон Эштон считает, что действующий график, состоящий из пяти 8-часовых рабочих дней в неделю, неэффективен.
В результате исследований ученый выяснил, что наибольшую результативность приносят первые часы рабочего дня. Именно в это время работники выполняют самый большой объем своих обязанностей. В оставшееся время происходит ускоренное истощение нервной системы, то есть продуктивность труда значительно снижается.
Джон Эштон уверен, что плоды труда людей, которые работают очень долго, и тех, которые трудятся для достижения результата и могут заканчивать свои дела раньше окончания рабочего дня, одинаковы.
Полученные результаты подтвердили ранее сделанный вывод ученых о том, что оптимальным рабочим графиком является 6-часовой рабочий день и 2 выходных или же 8-часовой рабочий день и 3 выходных.
Как известно, некоторые европейские фирмы уже практикуют 32-часовой график труда, сообщают федеральные СМИ.
